BIDDINGHUIZEN - Joy4life Lifestyle & Preventie Center houdt op zaterdag 16 januari een open dag om het nieuwe jaar in te luiden. Europees judokampioen Henk Grol verzorgt van 14 tot 16 uur een seminar en vertelt over zijn training in aanloop naar de Olympische Spelen in Rio de Janeiro in 2016.
Henk Grol: ,,Krachttraining is een onmisbaar element in mijn voorbereiding voor het behalen van goud in Rio. Maar eigenlijk zou iedereen aan krachttraining moeten doen.’’
Trots
Ad Kragtwijk, eigenaar de sportschool in Biddinghuizen vult aan: ,,Dat is ook de reden dat wij onlangs de Week van de Krachttraining hebben georganiseerd en onze leden tijdens diverse informatieve sessies hebben verteld over de voordelen van krachttraining. We zijn trots Henk Grol in ons centrum te mogen ontvangen. Hij is een voorbeeld voor ons allemaal op het gebied van training, topsport en doorzettingsvermogen.’’
Behalve de lezing van Henk Grol kunnen geïnteresseerden ook hun kracht meten met Henk op de eGym-toestellen. Er is voldoende tijd voor een persoonlijke ontmoeting en het maken van foto’s.
Informatie: www.j4l.nl.
