DRONTEN – Atletiekvereniging Flevo Delta begint op dinsdagavond 6 maart om half acht een nieuwe cursus Start to Run. Deelnemers kunnen na 7 weken 25 minuten achter elkaar lopen.
,,Start to Run is een perfecte cursus om te beginnen met hardlopen”, aldus Flevo Delta, ,,Je werkt aan je conditie, je energie en je gezondheid en maar liefst 93% sluit Start to Run succesvol af.”
Flevo Delta ondersteunt de deelnemers met een trainingsschema. Alle activiteiten vinden plaats vanaf de accommodatie aan de Educalaan 18. Het geheel wordt op dinsdag 24 april afgesloten met een duurloop in het bos.
Informatiebijeenkomst
De cursus begint op 6 maart met een informatiebijeenkomst met proeftraining. Belangstellenden worden in kleine groepjes geïnformeerd over het programma en er zijn workshops:
- Adriëtte Felix van Topcare over sport en voeding.
- Jasper de Groot van Centrum Fysiotherapie over blessurepreventie.
- trainer/atleet Robert Post over loopschoenen en sportkleding.
