DRONTEN - Bij atletiekvereniging Flevo Delta gaat op dinsdag 10 oktober ‘Start to Run’ van start. Deze hardloopcursus wordt dit najaar op meer dan 160 locaties in het hele land gehouden.
„Start to Run is een fijn begin als je wilt gaan hardlopen. Fit of niet; je kunt altijd meedoen want leren hardlopen kan al in zeven weken”, juicht de landelijke organisatie, „Lekker buiten in de frisse lucht, mannen en vrouwen, jong en oud, totaal ongetraind en beginners. In zeven weken voel jij je fitter, heb je een strakker lijf, meer energie en minder stress. Kortom, een fit en fris gevoel.”
25 minuten lopen
De opleidingen worden verzorgd door trainers van hardloopclubs. De trainingen duren anderhalf uur en het is de bedoeling dat de deelnemers na zeven weken 25 minuten achter elkaar kunnen lopen in het eigen tempo.
De inschrijving bij Flevo Delta is inmiddels geopend.
