DRONTEN - Zwembad Overbood en exploitant Optisport starten op 11 mei met een afslankprogramma onder de naam ‘bikini-fit de zomer in’. Het programma duurt tien weken en bestaat uit bewegen en aandacht voor gezonde voeding.
,,Sporten in combinatie met gezonde voeding is de sleutel tot succes om verantwoord en blijvend af te vallen’’, aldus Nathanja van der Bunt van zwembad Overboord, ,,Het resultaat is: je lekkerder in je vel voelen en plezier hebben in de dingen die je doet.’’
Professionele begeleiding
De begeleiding is in professionele handen van de instructeurs van Optisport zwembad Overboord, fysiotherapie TopFit en voedingsadviseurs.
Deelnemers maken tijdens de vaste groepsles op de woensdagavond kennis met verschillende aquasporten. Tijdens de cursus zijn er twee workshops: gezonde voeding en gezond koken. Daarnaast zijn er twee centrale bijeenkomsten.
Het programma is volgens Optisport geschikt voor iedereen die graag wat overtollige kilo’s kwijt wil raken en die onder begeleiding en met een beweegplan wil werken aan een gezond gewicht en gezonde leefstijl.
Informatie of aanmelden: www.optisport.nl/overboord.
